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扎根雪域高原 奋斗书写新篇“在高原上工作，最稀缺的是氧气，最宝贵的是精神。”对口支援西藏是党中央作出的重大战略决策。1994年以来，先后有10批近1.2万名援藏干部人才奋战在高原各地。从经济援藏、产业援藏、科技援藏、就业援藏、扶贫援藏等，到医疗、教育人才“组团式”援藏；从给资金、建项目的“输血式”帮扶，到产业培育、技术支持、人才培养等的“造血式”帮扶……他们扎根雪域高原，一茬接一茬、一代接一代挥洒智慧与汗水，用实际行动诠释了使命与担当。
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- 1、心血管疾病患者：有研究指出，摄取大量咖啡因可能会导致心脏问题，包括心律不整和血压升高。
- 西藏首部原创音乐剧《天·梦》。作为“十四五”江苏援藏项目，该剧由苏拉两地文艺工作者共同创作演绎，已在江苏和拉萨巡演多场，好评如潮。“剧中的很多台词、场景跟我个人经历非常相似，演出中深刻感受到江苏援藏干部在促进民族团结、助力群众脱贫中辛勤的付出。”《天·梦》主演次仁拉姆对剧情很有感触，更对江苏几代人接续援藏的壮举心怀感谢。最是文化润人心。多年来，江苏与西藏着力构建多领域、多层次、多渠道的文化交流合作机制，唱响“苏拉一家亲”的新时代“山海情”。“江苏和拉萨虽远隔万水千山，但亲如一家、情同手足，两地文化各具地域特色，都是中华文化重要组成部分。”拉萨市委宣传部副部长、江苏援藏干部许浩表示，文化的交往交流交融，是各族人民人心归聚、精神相依的强大纽带，是中华民族拥有强大文化自信的源泉，更将有力推动铸牢中华民族共同体意识，为新时代建设中华民族现代文明提供积极探索实践。传承发扬，用活历史文化资源促发展从拉萨城区驱车向北，进入有“天然沃土”美誉的林周县，占地3.6万平方米的林周农场跃然眼前。带着岁月痕迹的礼堂和窑洞依然完好，连同着一条条激荡人心的标语，讲述着那个火红年代的动人往事——“革命青年志在四方，扎根农村扎根边疆”。“林周农场建于1966年，由当地干部群众和全国各地青年在荒滩上建造。”林周县文旅局副局长、江苏援藏干部邵伟说，这里曾经杂草丛生、破败不堪，后来在多方改造下，成为西藏的红色教育基地。2017年，江苏按照“修旧如旧”的原则，安排1500万元援藏资金，对农场礼堂及部分窑洞加固维修或重建。同时，将原乡卫生院用房改造为服务中心，并新建文化广场、餐厅、道路、停车场等配套设施。目前，正在打造红色文化教育与实训项目，将林周农场塑造为“老西藏精神”和“两路精神”的精神堡垒、宣传阵地。西藏文化瑰丽多姿，引人入胜。如何把弥足珍贵的历史文化资源保护好、传承好、发扬好，从而进一步推动交融、促进发展，这也是江苏文化援藏的重要课题和责任担当。林周境内的热振国家森林公园里，树龄三五百年的20多万株刺柏自然生长，引来白唇鹿、黑颈鹤等珍稀野生动物在此繁衍。千年古刹热振寺坐落其间，成为众多游客的向往之地。多年来，江苏出钱、出力、出人，对公园所在的唐古乡进行村容村貌整治，并建起唐古旅游服务中心。眼下，第十批援藏工作组正全力推进唐古旅游小镇建设，将餐饮、住宿、民俗风情和国家级非遗“热振曲卓”歌舞结合起来，努力实现“以文塑旅、以旅彰文”。借力援藏平台，巧打“文旅牌”，拉萨各地紧锣密鼓行动起来。南京根据受援地墨竹工卡县的资源禀赋，累计投入援藏资金6875万元，援建松赞干布纪念馆、霍尔康庄园等19个项目，其中甲玛景区已成为颇有影响的旅游景点。曲水县俊巴渔村是拉萨唯一以打渔为生的古村落，拥有古老而独特的藏族渔文化。如今，正通过挖掘牛皮船舞和俊巴渔宴等特色文化，打造“非遗+旅游”乡村旅游点。达孜区有效整合工业生产、非遗传承以及购物消费等多重要素，扩大旅游产品的有效供给，初步形成以工业体验、观光科普、非遗、民俗文化、藏医文化、美食文化为特色的工业旅游区。去年，曲水县才纳乡国家现代农业示范园区举办风车节、灯光秀、水果采摘节等系列活动，吸引游客约12万人，增加旅游收入约450万元。……“通过多次调研，分析区位优势、基础设施现状，我们提出打造拉萨‘北大门’纳木措、‘西大门’俊巴渔村和‘东大门’思金拉措3个入拉方向的关键旅游景区，助力破解拉萨旅游发展瓶颈。”拉萨市委副书记、常务副市长，江苏援藏前方指挥部总指挥陈静表示，江苏援藏将文体旅深度融合发展的理念贯穿始终，以文旅产业为带动，发挥“一业兴、百业旺”的经济助推乘数效应，实现文旅融合、促进消费、推动发展。用好“江苏经验”，拉萨文旅工作全面铺开——江苏专家团队完成《拉萨市乡村旅游示范村评价标准》《拉萨市乡村旅游示范村建设指南》，成为西藏首个乡村旅游标准；创新出台“旅游+”新业态激励政策，鼓励行业转型升级；成立旅游“小组团”团队，推动签订《苏拉客源援藏协议》，组织两地文创企业签订助销代销协议；举办雪顿节旅游推介、“万人走进西藏、相约云上达孜”等专项活动，开创“援藏+媒体+旅行社”新模式。2023年，拉萨共接待国内外游客3760.07万人次，比2022年和2019年分别增长85.76%、60.87%，今年继续保持快速增长势头。亲如一家，守护中华民族共同精神家园转经悠悠，经幡舞动。环绕大昭寺的八廓街，是拉萨着名的旅游商业街，店铺林立，游人如织。这条街虽然长不过千米，但多民族群众共同居住的民族团结大院就有百余个，居民们常说：“各族人民相亲相爱，茶和盐巴永不分离。”2021年7月，习近平总书记走进八廓街，感慨地说：“千年八廓街，是我们各民族建起来的八廓街。各民族文化在这里交流交往交融，我们中华民族的大家庭在这里其乐融融。”八廓街的古城改造，江苏选派援藏干部参与进来。这是对江苏援藏工作的肯定，也是对江苏援藏经验的认可。江苏援藏干部牵头组建和负责现场指挥部，围绕八廓街的保护、传承与发展等，借鉴“江苏模式”，让这条“天上的街市”更加其乐融融。拉萨，是一座极具包容性的城市。不只八廓街，在拉萨处处能感受到有形和无形的融合力量。在曲水县泰州广场，5个苏式风格的六角亭，成为县城别具一格的风景；在林周县苏州中心小学，休息区被设计为苏州园林风格，见证了苏州和学校联手跨越20余年的真挚情感。在才纳乡四季吉祥村，一位年过八旬的老奶奶傍晚独坐家门口，记者通过邻居孩子的翻译，和她聊起家常。临别时，她说：“谢谢你，陪我聊天。”民族大团结，亲如一家人。1985年创办的常州西藏民族中学，是全国首批创办的内地西藏班之一。后来，南通也加入进来。一批批十多岁的藏族学生，在如花的年纪来到江苏。为更好照顾孩子们的生活，多年来江苏持续举办“汉藏一家亲”家庭结对活动。数千位“常州爸妈”和“南通爸妈”把最无私的爱，给了这些远道而来的宝贝。常州学生家长次仁尼玛，用藏族谚语深情地表达对结对活动的感想：“天下没有远方，有爱就是故乡。”这份爱一直在，这里的人们勇敢走出大山，去看一看祖国的沧桑巨变，也把西藏的故事讲给更多人听。去年“五一”，首列以“茉莉格桑共芬芳”冠名的高铁列车在长三角地区开通运行，用新的形式推广西藏，宣传拉萨城市形象，展示江苏援藏成效。运行一年多来，已影响近4000万人次。
- 印度再爆医护女学生遭性侵事件，令本来愤怒的民众更感愤慨。一名19 岁护理专业女学生周一乘搭电动三轮车回家时，喝下司机提供的饮料后晕倒过去，醒来发现自己在荒野外，曾遭性侵，消息传出后再度燃爆民众怒火，大批人士上街示威抗议。
- 4.近日，浙江首个低空经济智慧社区落地宁波市江北区中海富华里社区，上述送货场景源自该社区无人机首飞仪式。未来，无人机将在该社区上空穿梭，为居民生活带来便利。
- 菌草技术从福建走向全国，又走出国门、走向世界，离不开习近平总书记多年以来的持续关心和亲自推动，离不开中国科研工作者勇于开拓，甘于奉献。
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城市更智慧。北京市海淀区，“城市大脑”聚合交通、生态、水、电等城市体征指标，人工智能街区建设稳步推进。地下8米，北京市丰台区电缆数字化隧道无人巡检示范区，“机器狗”正对电缆进行巡检监测。地上，北京经济技术开发区的无人驾驶车随处可见。经过4年建设，北京市高级别自动驾驶示范区已实现600平方公里连片运行。特朗普宾州造势遭枪击溅血，特勤局击毙怀疑枪手，朝野齐声谴责暴力中铁六局介绍，深莞隧道西段采取明挖施工，基坑长753米、宽39.8米至51.27米、深度为24.9米至26.6米，设计249幅地连墙，已完成125幅。
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把快乐还我：
能源含“新”量不断提升、科技创新是加快能源转型、发展能源新质生产力的核心要素。白皮书指出，中国深入实施创新驱动发展战略，围绕巩固延伸优势产业、改造提升传统产业、加快培育未来产业，推进能源产业链创新链协同发展，不断提升能源含“新”量。“我们重点做好三个推动。”国家能源局法制和体制改革司司长宋雯介绍，首先是推动协同创新。中国依托能源重大科技项目、重大创新平台、重大工程建设，强化以企业为主体的产学研用协同创新，建立健全关键技术攻关机制，推进技术研发、成果转化和工程示范的有效融通衔接。其次，推动完善政策体系。印发了一系列能源领域科技创新战略规划和产业政策，制定创新路线图和时间表，支持发展新型储能、氢能、能源数字化智能化等新产业新模式新业态。最后，推动加快成果转化。持续开展首台重大技术装备的示范，加快能源重大科技成果向现实生产力转化。“能源行业将持续强化科技创新第一动力作用。”宋雯介绍了三方面重点工作，包括：推动以企业为主体的能源科技创新体系整体效能加快提升；推动新能源、核电、智能电网等领域技术水平跨越式提升，积极培育新技术新产业新业态；依托重大工程推动能源技术装备攻关、示范和推广等。
天各一方各自天涯：
top5、据上海机场边检站统计，今年以来，浦东国际机场口岸入境外国人已达225万人次。来沪外籍人员以旅游、探亲、商务为主，占比超50%。其中，通过免签政策入境的外国人数量达60万人次，约是去年同期的9倍。同时，今年以来该站已为16万名符合条件的外籍旅客签发了24/144小时过境免签临时入境许可，为95万名旅客提供了24小时直接过境免办边检手续的中转便利。“为积极应对外籍人员来沪数量持续攀升态势，我们推行‘机上填、线上报’外国人入境卡填报模式、过境旅客前置审核、入境过境旅客同台办理等通关便利化措施，最大限度缩减旅客通关时间。”上海机场边检站边防检查处副处长吴培青介绍。
可惜感動不是心動：
top8、由即日起，市民可在东盟电影节2024官方网页登记换领免费入场门票，门票数量有限，先到先得。如想获取更多有关放映电影信息，可参考附录或浏览东盟电影节官网网页。
杏花天影：
王琳洁指出，下一步，中国贸促会将以办好第21届峰会为契机，与东盟各国工商界一道，进一步推动区域贸易投资自由化、便利化，为构建更为紧密的中国—东盟命运共同体，开创新时代中国东盟合作新篇章作出贸促贡献。
焦糖奶冻果：
top6、本次大会以“弘扬时代精神 共建网络文明”为主题，由中央网信办、中央精神文明建设办公室、中共四川省委、四川省人民政府共同主办。
书煮日月：
top9、在今年上合组织阿斯塔纳峰会期间，哈萨克斯坦科学和高等教育部部长表示，哈萨克斯坦计划在国立和公立等一批重点大学开设中文教研室，并将向高校学生推荐中文作为第二外语，目前这一举措正在细化论证中。相信，随着政府重视程度的提升及相关政策的出台，哈萨克斯坦中文教育的质量将迎来快速提升。